Ngày 22 tháng 05 năm 2026
Thứ Sáu Tuần VII Mùa Phục Sinh
🌞 Cùng Chúa Buổi Sáng
Chăm Sóc Đoàn Chiên
Lạy Chúa, hôm nay xin cho con được lắng nghe lời Chúa phán với Thánh Phê-rô như thể đang dành riêng cho chính con:
“Hãy chăm sóc chiên con của Thầy… Hãy chăn dắt chiên của Thầy.” (Ga 21, 15–19).
Yêu mến Chúa không chỉ là một cảm xúc, mà là biết chăm sóc anh chị em mình. Lạy Chúa, xin dạy con biết quan tâm mà không áp đặt, biết phục vụ mà không nản lòng, và kiên trì nâng đỡ những người mỏng giòn, yếu đuối.
Ước gì mọi việc con làm và cách con sống đều trở nên hữu ích cho tha nhân; dù là một lời nói khích lệ, một sự giúp đỡ cụ thể, hay một sự quan tâm chân thành.
Con xin dâng ngày sống này cho Chúa, để tình yêu của con dành cho Ngài được cụ thể hóa bằng tinh thần trách nhiệm và lòng nhân hậu với tha nhân. Amen.
🍵 Cùng Chúa Trong Ngày
Trở Nên Người Chăn Dắt
Lạy Chúa, buổi chiều nay, con xin hiệp ý cầu nguyện cho ý chỉ của tháng Năm: nguyện xin cho nguồn lương thực luôn dồi dào và lành sạch cho tất cả mọi người, và cho nạn lãng phí thức ăn được giảm bớt.
ĐTC Phan-xi-cô từng mong ước: “Tôi khao khát một Giáo hội nghèo vì người nghèo.” Lạy Chúa, xin cho con được trở nên một phần của Giáo hội ấy qua những hành động cụ thể của con.
Hôm nay, con quyết tâm sẽ kiểm tra lại những gì mình đang có trước khi mua sắm, ưu tiên dùng những món sắp hết hạn và biết chia sẻ những thực phẩm còn tốt cho người khác.
Lạy Chúa, xin cho việc “chăn dắt” không chỉ dừng lại nơi môi miệng, nhưng được thể hiện ngay nơi bàn ăn, trong cách con chi tiêu và trong mọi thói quen hằng ngày của con.
Con xin kết thúc bằng lời nguyện của tháng. Amen.
🌙🕯 Cùng Chúa Buổi Tối
Suy Niệm Cuối Ngày
Lạy Chúa, khi ngày sống dần khép lại, con xin đứng trước nhan Chúa với tất cả những gì con đã làm được và cả những gì con còn thiếu sót.
Con tạ ơn Chúa vì nguồn lương thực nuôi sống con và vì những người Chúa đã đặt để trên hành trình của con.
Giờ đây, nhìn lại ngày qua, con tự vấn lòng mình: Con đã thực sự quan tâm đến ai? Có khoảnh khắc nào con đã nhắm mắt làm ngơ trước anh chị em mình? Con có quý trọng những của cải Chúa ban, hay con đã dùng chúng một cách lơ là, phí phạm?
Xin Chúa thứ tha vì con đã có lúc thờ ơ, xin Ngài ban thêm sức mạnh cho những hành động bác ái nhỏ bé của con hôm nay.
Ngày mai, con sẽ cố gắng tiết kiệm và giữ gìn tốt hơn những gì Chúa ban, và sẵn lòng chia sẻ nhiều hơn cho những người thiếu thốn. Xin Chúa thương đến những người hôm nay phải chịu đói.
Lạy Cha chúng con… Amen.