Thứ năm tuần XV Thường Niên (18/7)

Tất cả những ai đang vất vả mang gánh nặng nề, hãy đến cùng tôi

🌸　Bài đọc 1　(Is 26,7-9.12.16-19)

Này những kẻ nằm trong bụi đất, hãy trỗi dậy, hãy reo mừng !

Bài trích sách ngôn sứ I-sai-a

⁷Đường kẻ lành đi là đường ngay thẳng,
lối kẻ hiền theo là lối Chúa san bằng.
⁸Vâng, lạy Đức Chúa, trên con đường thánh ý vạch ra,
chúng con chờ đợi Chúa.
Hồn chúng con khát vọng Thánh Danh
và ước mong tưởng nhớ đến Ngài.
⁹Suốt đêm trường, hồn con khao khát Chúa,
trong thâm tâm, những kiếm tìm khắc khoải.
Khi Chúa thực thi quyết định của mình khắp năm châu,
người bốn bể học biết đường công chính.
¹²Lạy Đức Chúa, Ngài cho chúng con được an cư lạc nghiệp,
vì hết mọi việc chúng con làm
đều do Ngài thực hiện cho chúng con.
¹⁶Lạy Đức Chúa, gặp cảnh gian truân, thiên hạ đã kiếm tìm Ngài.
Họ thầm thĩ với Ngài khi Ngài sửa trị họ.
¹⁷Như người đàn bà mang thai, lúc gần sinh nở,
phải quằn quại, kêu la vì đau đớn, thì lạy Đức Chúa,
chúng con cũng như vậy trước nhan Ngài.
¹⁸Chúng con đã mang thai, đã quằn quại, nhưng chỉ sinh ra gió :
chúng con chẳng giải thoát được thế gian,
cũng chẳng sinh sản thêm dân cư cho mặt đất.
¹⁹Các vong nhân của Ngài sẽ sống lại, xác họ sẽ đứng lên.
Này những kẻ nằm trong bụi đất,
hãy trỗi dậy, hãy reo mừng !
Vì lạy Chúa, sương Ngài ban là sương ánh sáng,
và đất sẽ cho các âm hồn được hồi sinh.

🌸　Đáp ca　Tv 101,13-14ab và 15.16-18.19-21 (Đ. c.20b)

Đ.Từ trời xanh Chúa đã nhìn xuống cõi trần.

¹³Lạy Chúa, muôn đời Ngài ngự trị,
trải bao thế hệ, thiên hạ nhắc đến Ngài.
^14abChính Ngài sẽ đứng dậy và thương xót Xi-on,
¹⁵bề tôi Ngài lưu luyến đá tường thành sụp đổ,
lòng những xót xa nhìn đống tro tàn.

Đ.Từ trời xanh Chúa đã nhìn xuống cõi trần.

¹⁶Bấy giờ chư dân sẽ sợ uy danh Chúa,
mọi đế vương hoàn cầu uý kính Ngài vinh hiển.
¹⁷Vì Chúa sẽ xây dựng lại Xi-on,
sẽ xuất hiện quang vinh rực rỡ.
¹⁸Người đoái nghe dân bị bóc lột kêu cầu,
chẳng khinh thường lời họ nguyện xin.

Đ.Từ trời xanh Chúa đã nhìn xuống cõi trần.

¹⁹Điều này phải ghi lại cho đời sau được biết,
dân hậu sinh phải ca tụng Chúa Trời.
²⁰Vì Chúa đưa mắt từ toà cao thánh điện,
từ trời xanh đã nhìn xuống cõi trần,
²¹để nghe kẻ tù đày rên siết thở than
và phóng thích những người mang án tử.

Đ.Từ trời xanh Chúa đã nhìn xuống cõi trần.

🌸　Tin Mừng　(Mt 11,28-30)

Tôi có lòng hiền hậu và khiêm nhường.

✠Tin Mừng Chúa Giê-su Ki-tô theo thánh Mát-thêu

²⁸ Khi ấy, Đức Giê-su cất tiếng nói : “Tất cả những ai đang vất vả mang gánh nặng nề, hãy đến cùng tôi, tôi sẽ cho nghỉ ngơi bồi dưỡng. ²⁹ Anh em hãy mang lấy ách của tôi và hãy học với tôi, vì tôi có lòng hiền hậu và khiêm nhường. Tâm hồn anh em sẽ được nghỉ ngơi bồi dưỡng. ³⁰ Vì ách tôi êm ái, và gánh tôi nhẹ nhàng.”

🌸　Mến yêu hằng ngày

　Đoạn Tin mừng hôm nay thật ngắn gọn nhưng cũng thật phong phú về ý nghĩa, điều đánh động chúng ta là những lời mời gọi của Chúa Giêsu: “Hãy đến cùng tôi, tôi sẽ cho nghỉ ngơi bồi dưỡng và hãy mang lấy ách của tôi vì ách tôi êm ái, gánh tôi nhẹ nhàng.” 

　Một trong những nhu cầu căn bản của con người là được nghỉ ngơi. Sau một tuần làm việc mệt mỏi vì công việc, nhiều người trẻ chọn các quán nhậu, quán cafe để vui cùng bạn bè; nhiều người lớn tuổi thích đi đây đi đó với gia đình. Có thật nhiều cách để nghỉ ngơi và thư giãn nhưng ít người chọn theo lối mà Chúa Giêsu mời gọi chúng ta là đến với Ngài để được nghỉ ngơi và bồi dưỡng (Mt 11, 28). Có thể bởi ít người cảm nếm được sự đổi mới trong mình khi đến gặp gỡ Chúa Giêsu. Thế những với những ai thành tâm đến với Ngài và hết lòng tin tưởng, Chúa sẽ cho tâm hồn họ được thư thái, bình an và thỏa lòng. Khi những mối lo toan và khó nhọc ta chia sẻ với Chúa, Đấng thấu suốt mọi cõi lòng, Ngài sẽ ban cho ta sức mạnh để ta vượt khỏi những khó khăn và hướng tới chặng đường sắp tới. Ngài vẫn nuôi dưỡng và bổ sức cho ta nơi bàn tiệc Lời Chúa và Thánh Thể trong thánh lễ mỗi ngày. Chính Lời Chúa là sức sống của ta, là đèn soi lối giữa đêm đen mịt mù và Thánh Thể là của ăn nuôi sống và mang lại sự sống đời đời cho ta.

　Khi đã được nghỉ ngơi và bồi dưỡng, ta lại được Chúa kêu mời để mang lấy ách và gánh lấy gánh của Ngài. Chúa Giêsu nói “gánh tôi thì nhẹ nhàng” (Mt 11,30). Không có gánh nặng nào là quá nặng khi nó được trao ban tình yêu và được gánh vác bởi tình yêu. Chỉ với tình yêu mọi sự trở nhẹ nhàng và dễ dàng. Trong ngày sau cùng Chúa không hỏi ta đã làm được những gì, đã lập những chiến công nào hiển hách, nhưng Chúa sẽ chất vấn ta về tình yêu ta đã trao ban cho tha nhân . Vì thế, thiếu nữ Têrêsa Hài đồng Giêsu đã chọn bí quyết để nên thánh cho mình là “Làm việc nhỏ với tình yêu lớn; làm những việc tầm thường với lòng mến phi thường”. Chỉ với lòng yêu mến hết mọi người hết lòng ta mới bước vào được cánh cửa thiên đàng nơi mở ra vương quốc Chúa Giêsu ban tặng cho chúng ta một vương quốc mới của sự công bình, vui vẻ và bình an. 

　Hôm nay tôi thử hỏi lòng tôi đã bao lần tôi mệt mỏi, chán chường tôi đã tìm đến Chúa để được nghỉ ngơi và bổ sức? Và trong đời sống của tôi, tôi đã trao ban niềm vui, tình yêu cho người người tôi gặp gỡ chưa? Lạy Chúa Giê su, xin cho chúng con biết chọn Chúa là nơi nương tựa khi chúng con lao đao, vất vả trong đời. Và khi đã được Ngài nâng đỡ, bổ sức, xin cho chúng con cũng biết trao ban tình yêu đó cho hết mọi người chúng con gặp gỡ mỗi ngày. 

—-//—-//—–Nhóm Bạn Đường Linh Thao

🌸　Gợi ý suy niệm

Khi quy hoạch thành phố tương lai,
người ta không quên dành một khu vui chơi giải trí.
Nghỉ ngơi thư giãn là một nhu cầu quan trọng
cho những ai sống trong nền kinh tế thị trường.
Nghỉ ngơi không chỉ cần cho thân xác hay trí óc.
Nghỉ ngơi còn cần cho tâm hồn.
Cái tâm của chúng ta cần được sống trong an tĩnh
giữa sóng gió dao động, giữa chợ đời bon chen.
Nhiều người bị suy nhược thần kinh, bị stress.
Có người tự tử vì không đủ sức để tiếp tục sống.
Ðức Giêsu mời chúng ta đến với Ngài,
tất cả những ai đang vất vả mang gánh nặng nề.
Gánh nặng của nỗi đau và vấp ngã trong quá khứ.
Gánh nặng của trách nhiệm và yếu đuối hiện tại.
Gánh nặng phải mang vì người khác…
Tất cả những ai bị căng thẳng và lo âu,
chán chường và mệt mỏi.
Tất cả những ai muốn tìm một chút nghỉ ngơi.
Hãy đến với Ngài, ta sẽ gặp được sự an tĩnh.
Hãy mang lấy ách của tôi.
Ðức Giêsu không ngần ngại nói đến ách của Ngài
mà những kẻ đến với Ngài phải mang.
Ngài không giấu ta về những đòi hỏi nghiêm túc,
về con đường hẹp mà ít người muốn đi,
về thánh giá mà ta phải vác để theo Ngài.
Như thế sự an bình thư thái Ngài hứa ban
đâu phải là thứ bình an rẻ tiền, không cần từ bỏ.
Ðó là thứ bình an ngay giữa khổ đau và nước mắt,
vì biết mình được Thiên Chúa yêu thương,
vì xác tín là mình đang làm đúng ý Thiên Chúa.
Nếu ách của Ngài êm và gánh của Ngài nhẹ,
thì là vì chúng được đón nhận trong tình yêu.
Tình yêu làm cho mọi sự trở nên êm nhẹ.
“Chỗ nào có lòng yêu mến, thì không cảm thấy vất vả;
mà giả như có vất vả đi nữa
thì người ta cũng thích cái vất vả đó” (thánh Âutinh)
Hãy học với tôi.
Ðức Giêsu kêu gọi chúng ta làm học trò của Ngài.
Chúng ta học trường Giêsu, học Thầy Giêsu, học bài Giêsu.
Bài học nằm nơi chính trái tim Ngài:
“Vì tôi có trái tim hiền hậu và khiêm nhu.”
Khi mang trong mình những tâm tình của Thầy Giêsu
thì tâm hồn ta sẽ được bình an trở lại.
Chúng ta cần theo học Thầy Giêsu suốt đời,
cần lột bỏ những tự hào về khôn ngoan thông thái,
cần sống hồn nhiên khiêm tốn như trẻ thơ.
Chỉ như thế chúng ta mới được Thầy Giêsu mạc khải,
và đưa vào thế giới của Thiên Chúa.

(Lm Anton Nguyễn Cao Siêu, SJ)

🌸　Cầu nguyện

Lạy Chúa Giêsu,
xin cho con trở nên đơn sơ bé nhỏ,
nhở đó con dễ nghe được tiếng Chúa nói,
dễ thấy Chúa hiện diện
và hoạt động trong đời con.
Sống giữa một thế giới đầy lọc lừa và đe dọa,
xin cho con đừng trở nên cứng cỏi,
khép kín và nghi ngờ.
Xin dạy con sự hiền hậu
để con biết cảm thông và bao dung với tha nhân.
Xin dạy con sự khiêm nhu
để con dám buông đời con cho Chúa.
Cuối cùng, xin cho con sự bình an sâu thẳm,
vui tươi đi trên con đường hẹp với Ngài,
hạnh phúc vì được cùng Ngài chịu khổ đau. Amen.

(Lm Anton Nguyễn Cao Siêu, SJ)