Lời nguyện nhập lễ
🌸 Bài đọc 1 (Is 40,25-31)
Chúa toàn năng ban sức mạnh cho ai mệt mỏi.
Bài trích sách ngôn sứ I-sai-a
25 Đức Chúa phán :
Các ngươi so sánh Ta với ai, để Ta phải ngang hàng với nó ?
26Hãy đưa mắt lên cao mà nhìn : Ai đã sáng tạo những vật đó ?
Đấng tung ra toàn bộ đạo binh các tinh tú,
Người gọi đích danh từng ngôi một,
khiến không thiếu vắng một ngôi nào.
27Hỡi Gia-cóp, sao ngươi nói, hỡi Ít-ra-en, sao ngươi bảo :
“Đường tôi đi, Đức Chúa không nhìn thấy,
quyền lợi của tôi, Thiên Chúa chẳng đoái hoài ?”
28Ngươi chẳng biết, chẳng nghe thấy sao ?
Đức Chúa là Thiên Chúa vĩnh cửu,
là Đấng sáng tạo toàn cõi đất.
Người không mệt mỏi, chẳng nhọc nhằn,
trí thông minh của Người khôn dò thấu.
29Người ban sức mạnh cho ai mệt mỏi,
kẻ kiệt lực, Người làm cho nên cường tráng.
30Thanh niên thì mệt mỏi, nhọc nhằn,
trai tráng cũng ngả nghiêng, lảo đảo.
31Nhưng những người cậy trông Đức Chúa
thì được thêm sức mạnh.
Như thể chim bằng, họ tung cánh.
Họ chạy hoài mà không mỏi mệt,
và đi mãi mà chẳng chùn chân.
🌸 Đáp ca
Chúc tụng Chúa đi, hồn tôi hỡi.
1Chúc tụng Chúa đi, hồn tôi hỡi,
toàn thân tôi, hãy chúc tụng Thánh Danh !
2Chúc tụng Chúa đi, hồn tôi hỡi,
chớ khá quên mọi ân huệ của Người.
Đ.Chúc tụng Chúa đi, hồn tôi hỡi.
3Chúa tha cho ngươi muôn ngàn tội lỗi,
thương chữa lành các bệnh tật ngươi.
4Cứu ngươi khỏi chôn vùi đáy huyệt,
bao bọc ngươi bằng ân nghĩa với lượng hải hà,
Đ.Chúc tụng Chúa đi, hồn tôi hỡi.
8Chúa là Đấng từ bi nhân hậu,
Người chậm giận và giàu tình thương,
10Người không cứ tội ta mà xét xử,
không trả báo ta xứng với lỗi lầm.
Đ.Chúc tụng Chúa đi, hồn tôi hỡi.
Tung hô Tin Mừng
Ha-lê-lui-a. Ha-lê-lui-a. Kìa Chúa đến cứu độ dân Người ; phúc thay ai sẵn sàng nghênh đón Chúa. Ha-lê-lui-a.
🌸 Tin Mừng (Mt 11,28-30)
Tất cả những ai đang vất vả, hãy đến cùng tôi.
✠Tin Mừng Chúa Giê-su Ki-tô theo thánh Mát-thêu
28 Khi ấy, Đức Giê-su cất tiếng nói : “Tất cả những ai đang vất vả mang gánh nặng nề, hãy đến cùng tôi, tôi sẽ cho nghỉ ngơi bồi dưỡng. 29 Anh em hãy mang lấy ách của tôi, và hãy học với tôi, vì tôi có lòng hiền hậu và khiêm nhường. Tâm hồn anh em sẽ được nghỉ ngơi bồi dưỡng. 30 Vì ách tôi êm ái, và gánh tôi nhẹ nhàng.”
Lời nguyện tiến lễ
Kinh tiền tụng
Lời nguyện hiệp lễ
🌸 Mến yêu hằng ngày
Đoạn Tin mừng hôm nay thật ngắn gọn nhưng cũng thật phong phú về ý nghĩa, điều đánh động chúng ta là những lời mời gọi của Chúa Giêsu: “Hãy đến cùng tôi, tôi sẽ cho nghỉ ngơi bồi dưỡng và hãy mang lấy ách của tôi vì ách tôi êm ái, gánh tôi nhẹ nhàng.”
Một trong những nhu cầu căn bản của con người là được nghỉ ngơi. Sau một tuần làm việc mệt mỏi vì công việc, nhiều người trẻ chọn các quán nhậu, quán cafe để vui cùng bạn bè; nhiều người lớn tuổi thích đi đây đi đó với gia đình. Có thật nhiều cách để nghỉ ngơi và thư giãn nhưng ít người chọn theo lối mà Chúa Giêsu mời gọi chúng ta là đến với Ngài để được nghỉ ngơi và bồi dưỡng (Mt 11, 28). Có thể bởi ít người cảm nếm được sự đổi mới trong mình khi đến gặp gỡ Chúa Giêsu. Thế những với những ai thành tâm đến với Ngài và hết lòng tin tưởng, Chúa sẽ cho tâm hồn họ được thư thái, bình an và thỏa lòng. Khi những mối lo toan và khó nhọc ta chia sẻ với Chúa, Đấng thấu suốt mọi cõi lòng, Ngài sẽ ban cho ta sức mạnh để ta vượt khỏi những khó khăn và hướng tới chặng đường sắp tới. Ngài vẫn nuôi dưỡng và bổ sức cho ta nơi bàn tiệc Lời Chúa và Thánh Thể trong thánh lễ mỗi ngày. Chính Lời Chúa là sức sống của ta, là đèn soi lối giữa đêm đen mịt mù và Thánh Thể là của ăn nuôi sống và mang lại sự sống đời đời cho ta.
Khi đã được nghỉ ngơi và bồi dưỡng, ta lại được Chúa kêu mời để mang lấy ách và gánh lấy gánh của Ngài. Chúa Giêsu nói “gánh tôi thì nhẹ nhàng” (Mt 11,30). Không có gánh nặng nào là quá nặng khi nó được trao ban tình yêu và được gánh vác bởi tình yêu. Chỉ với tình yêu mọi sự trở nhẹ nhàng và dễ dàng. Trong ngày sau cùng Chúa không hỏi ta đã làm được những gì, đã lập những chiến công nào hiển hách, nhưng Chúa sẽ chất vấn ta về tình yêu ta đã trao ban cho tha nhân . Vì thế, thiếu nữ Têrêsa Hài đồng Giêsu đã chọn bí quyết để nên thánh cho mình là “Làm việc nhỏ với tình yêu lớn; làm những việc tầm thường với lòng mến phi thường”. Chỉ với lòng yêu mến hết mọi người hết lòng ta mới bước vào được cánh cửa thiên đàng nơi mở ra vương quốc Chúa Giêsu ban tặng cho chúng ta một vương quốc mới của sự công bình, vui vẻ và bình an.
Hôm nay tôi thử hỏi lòng tôi đã bao lần tôi mệt mỏi, chán chường tôi đã tìm đến Chúa để được nghỉ ngơi và bổ sức? Và trong đời sống của tôi, tôi đã trao ban niềm vui, tình yêu cho người người tôi gặp gỡ chưa? Lạy Chúa Giê su, xin cho chúng con biết chọn Chúa là nơi nương tựa khi chúng con lao đao, vất vả trong đời. Và khi đã được Ngài nâng đỡ, bổ sức, xin cho chúng con cũng biết trao ban tình yêu đó cho hết mọi người chúng con gặp gỡ mỗi ngày.
—-//—-//—–
Nhóm Bạn Đường Linh Thao
🌸 Gợi ý suy niệm
Khi quy hoạch thành phố tương lai,
người ta không quên dành một khu vui chơi giải trí.
Nghỉ ngơi thư giãn là một nhu cầu quan trọng
cho những ai sống trong nền kinh tế thị trường.
Nghỉ ngơi không chỉ cần cho thân xác hay trí óc.
Nghỉ ngơi còn cần cho tâm hồn.
Cái tâm của chúng ta cần được sống trong an tĩnh
giữa sóng gió dao động, giữa chợ đời bon chen.
Nhiều người bị suy nhược thần kinh, bị stress.
Có người tự tử vì không đủ sức để tiếp tục sống.
Ðức Giêsu mời chúng ta đến với Ngài,
tất cả những ai đang vất vả mang gánh nặng nề.
Gánh nặng của nỗi đau và vấp ngã trong quá khứ.
Gánh nặng của trách nhiệm và yếu đuối hiện tại.
Gánh nặng phải mang vì người khác…
Tất cả những ai bị căng thẳng và lo âu,
chán chường và mệt mỏi.
Tất cả những ai muốn tìm một chút nghỉ ngơi.
Hãy đến với Ngài, ta sẽ gặp được sự an tĩnh.
Hãy mang lấy ách của tôi.
Ðức Giêsu không ngần ngại nói đến ách của Ngài
mà những kẻ đến với Ngài phải mang.
Ngài không giấu ta về những đòi hỏi nghiêm túc,
về con đường hẹp mà ít người muốn đi,
về thánh giá mà ta phải vác để theo Ngài.
Như thế sự an bình thư thái Ngài hứa ban
đâu phải là thứ bình an rẻ tiền, không cần từ bỏ.
Ðó là thứ bình an ngay giữa khổ đau và nước mắt,
vì biết mình được Thiên Chúa yêu thương,
vì xác tín là mình đang làm đúng ý Thiên Chúa.
Nếu ách của Ngài êm và gánh của Ngài nhẹ,
thì là vì chúng được đón nhận trong tình yêu.
Tình yêu làm cho mọi sự trở nên êm nhẹ.
“Chỗ nào có lòng yêu mến, thì không cảm thấy vất vả;
mà giả như có vất vả đi nữa
thì người ta cũng thích cái vất vả đó” (thánh Âutinh)
Hãy học với tôi.
Ðức Giêsu kêu gọi chúng ta làm học trò của Ngài.
Chúng ta học trường Giêsu, học Thầy Giêsu, học bài Giêsu.
Bài học nằm nơi chính trái tim Ngài:
“Vì tôi có trái tim hiền hậu và khiêm nhu.”
Khi mang trong mình những tâm tình của Thầy Giêsu
thì tâm hồn ta sẽ được bình an trở lại.
Chúng ta cần theo học Thầy Giêsu suốt đời,
cần lột bỏ những tự hào về khôn ngoan thông thái,
cần sống hồn nhiên khiêm tốn như trẻ thơ.
Chỉ như thế chúng ta mới được Thầy Giêsu mạc khải,
và đưa vào thế giới của Thiên Chúa.
Cầu nguyện:
Lạy Chúa Giêsu,
xin cho con trở nên đơn sơ bé nhỏ,
nhở đó con dễ nghe được tiếng Chúa nói,
dễ thấy Chúa hiện diện
và hoạt động trong đời con.
Sống giữa một thế giới đầy lọc lừa và đe dọa,
xin cho con đừng trở nên cứng cỏi,
khép kín và nghi ngờ.
Xin dạy con sự hiền hậu
để con biết cảm thông và bao dung với tha nhân.
Xin dạy con sự khiêm nhu
để con dám buông đời con cho Chúa.
Cuối cùng, xin cho con sự bình an sâu thẳm,
vui tươi đi trên con đường hẹp với Ngài,
hạnh phúc vì được cùng Ngài chịu khổ đau. Amen.
Lm Anton Nguyễn Cao Siêu, SJ